Psikolog
Beyza Anıl Şimşek
- Çocuk- Ergen ve Yetişkin Psikolojisi
- Online & Yüz Yüze Terapi
- Online Eğitimler
- Kurumsal Danışmanlık
Beyza Anıl ŞİMŞEK
PSİKOLOG
Psikolog Beyza Anıl Şimşek, Akdeniz Üniversitesi Psikoloji bölümünden onur öğrencisi olarak mezun oldu.
Üniversite hayatı boyunca farklı kurumlarda gönüllü olarak staj yaptı.
Burdur Bucak yerel haber merkez ile canlı yayınlanan ‘’ BEYZA ANIL İLE PSİKOLOJİK YAŞAM ‘’ isimli bir programın kuruculuğu ve moderetörlüğünü yürüterek Bucak halkını çocuk, ergen, yetişkin ve toplum psikolojisi üzerine bilinçlenmesini sağlamak için çalışmalar yaptı.
Çeşitli kurumlarda eğitmenlik yaparak uzmanlara yönelik Online eğitimler düzenledi. Kendisi aynı zamanda bir çocuk kitabı yazarı olup ‘’Büyüyen Oyun Arkadaşım’’ isimli bir çocuk kitabı vardır. Mezun olduğu tarihten itibaren çeşitli kurumlarda aktif olarak görev almış, 2 yıl İlçe Sağlık Müdürlüğü ve Devlet Hastanesinde çalıştıktan sonra istifa ederek kendi ofisini kurmuştur.
Halen aktif olarak kendini geliştirmek için eğitimlerine ve süpervizyonlarına devam etmekte olup, hem yüzyüze hem de online danışan görmektedir.
ÇALIŞMA ALANLARIM
Kendini keşfetmek, kendinle kurduğun bağı güçlendirip dönüştürmek, yaşadığın zor deneyimleri daha sağlıklı yönetebilmek ister misin?
Yüz yüze terapiden farklı gibi görünse de temelinde yüz yüze terapi sürecinin barındırdığı klinik görüşme tekniklerini ve müdahalelerini içerir, etkililik açısından yüzyüze terapiden bir farkı yoktur.Online terapi seansları, terapistin ve danışanın farklı yerlerde bulunduğu terapötik ilişkiyi içeren görüşmelerdir.
Online terapinin gerçekleşmesi için bilgisayar, akıllı telefon veya benzeri iletişim araçlarından birinin olması yeterlidir ve seanslar ZOOM üzerinden gerçekleştirilir.
Terapist ve danışanın uygunluğuna göre planlanmış randevu günü ve saatinde hem terapist hem danışanın gürültü, kalabalık gibi dikkat dağıtıcı unsurlardan arındırılmış internet bağlantısının iyi olduğu, terapist ve danışanın birbirini rahatlıkla duyabileceği şekilde bir yerde görüntülü görüşme yapmaları ile online terapi sağlanmış olur.
Online Terapi Kimler İçin Uygundur?
Online terapi bireysel terapi, çift- aile terapisi, filial terapi ve ebeveyn danışmanlığı gibi konularda destek almak isteyen çocuk, ergen ve yetişkin danışanlar için uygun bir terapi türüdür.
Online Terapi Faydaları Nelerdir?
- Ulaşım-saat gibi sıkıntılardan dolayı evden görüşme yapmak isteyenler
- Farklı şehirde yaşayan kişiler
- İş yoğunluğu fazla olan kişiler
- Yüzyüze terapi için uygunluk yaratamayan ebeveynler
- Farklı ülkede yaşayıp kendi ana dilinde iletişim kurabileceği uzman bulmakta zorlanan kişiler
- Çalışma saatleri dolayısı ile terapi desteği almak isteyip zaman ayırmakta zorlanan kişiler veya sık sık seyahat etmeyi gerektiren bir işte çalışan kişiler
- Kişinin evden çıkmasını engelleyecek fizyolojik veya psikolojik rahatsızlıkları olan kişiler için online terapi fayda sağlar.
Yetişkinlik döneminde karşılaşılan zorluklar bazen bireyleri etkileyebilir ve yaşam kalitesini düşürebilir. Yetişkin terapisi, kişinin duygusal, zihinsel ve sosyal ihtiyaçlarını karşılamak için destek sağlar. Bu terapi süreci, kişinin içsel savaşlarını anlamasına ve kişisel gelişimini sağlamasına yardımcı olur. Bireysel Terapi, kendinizi bulma yolculuğunda size eşlik eder.
Çocuk ve Ergen Terapisi, çocuklar ve ergenlerin duygusal, davranışsal ve ilişkisel sorunlarını ele alarak psikolojik yardım sağlayan bir terapi türüdür. Bu terapi, genellikle çocukların veya ergenlerin yaşlarına, gelişim seviyelerine ve özel ihtiyaçlarına uygun olarak uygulanır. Terapistler, çocuk ve ergenlerin duygusal zorluklarını anlamaya çalışırken oyun, sanat, hikaye anlatımı veya diğer yaratıcı yöntemler kullanabilirler.
Terapi süreci, çocukların veya ergenlerin duygusal deneyimlerini ifade etmelerine, sorunlarını tanımlamalarına ve çözümler bulmalarına yardımcı olur. Terapist, güvenli bir ortam sağlayarak çocukların veya ergenlerin duygularını serbestçe ifade etmelerini teşvik eder ve bu duyguları anlamalarına yardımcı olur. Ayrıca, ailelerle de işbirliği yaparak çocukların veya ergenlerin evde destek almalarını sağlar.
Çocuk ve Ergen Terapisi, çocukların veya ergenlerin duygusal ve davranışsal sorunlarını belirleme ve ele alma konusunda uzmanlaşmıştır. Terapistler, çocukların veya ergenlerin yaşamlarındaki değişimleri, travmaları, aile ilişkilerini ve okul performanslarını değerlendirir ve uygun terapi stratejileri belirler. Bu terapi, çocukların veya ergenlerin kişisel gelişimlerini teşvik ederken, aynı zamanda ailelerin de desteklenmesine odaklanır.
Çocuk ve Ergen Terapisi, bireysel terapi, aile terapisi veya grup terapisi şeklinde uygulanabilir. Terapist, çocukların veya ergenlerin kendine güvenlerini artırmalarına, duygusal becerilerini geliştirmelerine ve yaşamlarında daha sağlıklı ve tatmin edici ilişkiler kurmalarına yardımcı olur. Bu terapi, çocukların veya ergenlerin psikolojik refahlarını artırır ve daha olumlu bir yaşam deneyimi yaşamalarına katkıda bulunur.
Çift terapisi, romantik bir ilişki içinde olan bireylerin iletişim kurma, bağlantı kurma ve sorunları birlikte çözme biçimlerini geliştirmelerine yardımcı olan bir tür ortak psikoterapidir. Birden fazla çift terapisi şekli vardır ve bunların tümü, bir çiftin özel ihtiyaçlarını karşılamak üzere uyarlandığında etkili olabilir. Bir terapistin önerdiği müdahaleler danışanların durumuna göre değişebilse de çift terapisi genellikle aşağıdaki temel bileşenleri içerir:
• Çiftin ele almak istediği ana sorunun izolasyonu.
• Çatışma çözümü, sağlıklı iletişim, güven veya bağ kurmanın önündeki engellerin incelenmesi.
• Pozitif değişim yaratmak için uygulanabilir stratejilerin sağlanması.
• Tedavi için net hedeflerin oluşturulması (ve çiftin ilerlemesini izlemek için düzenli değerlendirmeler)
Daha Fazla
- Kabullenme ve Kararlılık Terapisi (ACT), bireylerin yaşamlarındaki zorlukları kabul etmelerine ve bu zorluklarla uyum sağlamalarına yardımcı olan bir terapi yaklaşımıdır. ACT, temel olarak kabul etme, değerlerin belirlenmesi ve değerlere uygun kararlı davranışların geliştirilmesi üzerine odaklanır. Terapi süreci, bireyin içsel değerlerini ve önemli yaşam alanlarını belirlemesine yardımcı olur. Bireyin, değerlerine uygun yaşam seçimleri yapması ve bu değerlere dayalı olarak yaşaması teşvik edilir. ACT, bireyin kontrol edilemeyen olayları kabul etmesine ve bu olaylarla başa çıkmasına yardımcı olurken, içsel çatışmaların azaltılmasını sağlar. Terapist, bireyin içsel deneyimlerini kabul etmesine ve duygusal olarak büyümesine destek olur. Birey, duygusal refahını artırmak için kabul etme ve değerlerine uygun davranma becerilerini geliştirir. ACT, bireyin yaşamın zorluklarına karşı esneklik ve dayanıklılık kazanmasına yardımcı olur ve olumlu bir yaşam tarzı benimsemesini teşvik eder. Terapist, bireyin içsel güçlerini ve kaynaklarını vurgular ve kendi potansiyelini gerçekleştirmesi için destek sağlar.ACT, bireyin yaşamındaki değişimleri kabul etmesine ve bu değişimlere uyum sağlamasına yardımcı olur. Birey, içsel dengeyi bulur ve daha tatmin edici bir yaşam sürmek için adımlar atar. ACT, bireyin yaşamda karşılaştığı engellerle başa çıkma becerilerini güçlendirir ve kişisel gelişimini teşvik eder. Terapist, bireyin yaşamın anlamını keşfetmesine ve değerlerine uygun bir yaşam sürmesine yardımcı olur. Bu terapi, bireyin duygusal refahını artırır ve yaşam kalitesini iyileştirir.
Daha Fazla
PSİKOTERAPİ SÜRECİ NASIL İLERLER?
1.
İlk randevu ve yaşanan sorunların aktarılması
2.
Devam eden seanslarla sorunların kaynağının tespiti ve farkındalık
3.
Sorunun kaynağına ulaşarak iyileşme sürecine geçilmesi.
DANIŞAN YORUMLARI










