Aşırı düşünme (overthinking) bir konu üzerine uzun süreler boyunca ve artık kişinin gündelik hayatını etkileyecek bir duruma gelene kadar düşünmesine denir. Overthinking yapan kişi, söz konusu olay ya da durum ile ilgili ne kadar uzun düşünürse o kadar iyi bir çözüm bulabileceğini düşünüyor olabilir, ya da yaşadığı olayı düşünmeye engel olamıyor olabilir. Beynimiz bir düşünce […]